Шість медичних фактів про хвою

Шість медичних фактів про хвою

Жителі великих мегаполісів нечасто бачать хвойні дерева: хіба що на передноворічному ялинковому базарі чи перед великими адміністративними будівлями. При цьому жителям великих міст хвоя особливо необхідна для кращого самопочуття і для боротьби з різними недугами.

Факт 1. Легкий подих

Усім нам відомо, як добре і легко дихається в хвойному лісі. Повітря в таких місцях просякнуте фітонцидами — активними речовинами, здатними знищувати хвороботворні мікроби. Саме завдяки їх згубному впливу на паличку Коха (мікробактерію-збудник туберкульозу), саме через це явища туберкульозні санаторії намагаються будувати в соснових борах, а диспансери оточувати насадженнями хвойних дерев.

Вчені довели, що повітря в хвойному лісі практично стерильне (не більше 200-300 шкідливих бактерій на кубометр). Прогулянка в хвойному лісі знімає стрес і нервову напругу, тонізує організм, активізуючи газообмін у легенях і, як наслідок, покращує дихання. Такі прогулянки життєво необхідні завзятим курцям і офісним працівникам.

Факт 2. Святковий настрій

Вперше на Русі наряджати ялинку на Різдво і новорічні свята стали за Петра 1, перейняв цю традицію у європейських сусідів. З цієї нагоди був навіть виданий царський указ.

Майже два століття ялинка була улюбленицею всієї дітвори і основним атрибутом усіх зимових свят, поки в 1918 році влада не захопили більшовики. Святкову ялинку затаврували як буржуазний пережиток, і аж до 1935 року вона залишалася під суворою забороною. Лише в 1935 р. в умах уряду з’явилася думка святкувати пролетарський Новий рік замість християнського Різдва, і лісова красуня знову зайняла своє законне місце в центрі свята.Шість медичних фактів про хвою

Факт 3. Ліки від авітамінозу

У хвої міститься неймовірна кількість вітаміну С — приблизно стільки ж, як у чорній смородині або жовтої обліпихи. У хвої модрини міститься в 7 разів більше вітаміну С, ніж у лимоні.

У часи Великих відкриттів від цинги гинули тисячі моряків і мандрівників. Магеллан, досліджуючи новий морський шлях до Індії, втратив 70% команди саме через цинги. Браві моряки просто злягли від цієї страшної недуги. Навіть такі знамениті дослідники, як Вітус Берінг і Віллем Баренц не встояли під натиском цинги. А в ті ж самі роки жителі Сибіру навіть не здогадувалися про існування цинги. Вся справа в тому, що вони частенько вживали в їжу молоді хвойні пагони. Згадку про це можна знайти в оповіданнях видатного американського письменника Джека Лондона.

Рецепт вітамінного «коктейлю» з хвойних пагонів простий: трьома склянками холодної кип’яченої води залити чотири склянки свіжої молодої хвої. Після цього настоювати в темному прохолодному місці протягом трьох днів і процідити. Приймати слід по половині склянки після їжі.

Крім вітаміну С, в молодих хвойних пагонах міститься величезна кількість каротину (провітамін А), вітаміни Е, К, Р, В1, В2, РР і Н.

Факт 4. Шишки проти інсульту

Американськими вченими доведено, що речовини танінової групи, що містяться в самих звичайних соснових шишка, можуть допомогти в профілактиці інсультів через їх здатність призупиняти загибель клітин кори головного мозку.Шість медичних фактів про хвою

Факт 5. Хвоя проти вірусів

У самий розпал епідемії грипу Н1N1 в середині осені 2009 року академік Олег Іванович Кисельов, який очолює НДІ з вивчення вірусу грипу, порадив усім носити маски з марлі, просоченої маслами дерев хвойних порід. За його словами, ніякі віруси грипу і шкідливі бактерії не здатні подолати таку перешкоду.

Факт 6. Ванни на хвої

Хвойна ванна сприяє зняттю втоми, заспокоює і підвищує загальний життєвий тонус. Її періодично призначають при лікуванні хронічної перевтоми, вегетосудинної дистонії, неврозів та безсоння.

Для ванни на хвої використовують як рідкий екстракт хвої (100 мл), так і сухий або в таблетках. Екстракт слід розчинити в теплій воді з температурою приблизно 37 градусів. Ванни приймаються щодня по 15 хвилин протягом двох тижнів. Важливо пам’ятати, що область серця при прийомі ванни на хвойному настої не повинна бути покрита водою.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Наверх